こんにちは、鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院の施術スタッフの本田です。
今年も残すところあと2週間（ブログを書くたびにこんなことを書いている気がしますが）
寒さも本番が近づき、服装も完全に冬の物となりました。
この時期、発生しやすいのが
「寝違え」です
寝ている間の姿勢は自分では中々コントロールできないものです。
不自然な体制や、いつもと少し違う寝方をした際に
首の一部が引き伸ばされ、阻血（動くのに必要な血液≒燃料が足りない状態）が起こったり
本来縮むのが仕事の筋肉が伸び切った状態になっていまうんです。
そして・・・その後急に動き出すことで首の筋肉や、関節を痛めてしまうのが寝違えとなります。
寒くなっていることも原因に拍車をかけており、これからのシーズン寝違えることが多くなります。
寝違えになってしまった場合は・・・。
初期処置がとても大切になるので、痛いと思った日のうちに治療をはじめるのがベスト！
よほど重い寝違えでない限り、痛みが出続ける「炎症期」という時期が抜ける3日を目途に治ります。
これは「首の周囲の組織が損傷している状態」なので、「ケガ」となりますので保険適用で治療するが可能です。
ある日突然やってきた「首の痛み」
気になった場合はすぐに鶴瀬毎日接骨院へ！
鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院・KARADAMENTE
診療時間
(月)～(土) 9：00-13：00 15：00-20：00（自賠労災は21：00まで
(日)・(祝）10：00-18：00
定休日 (水)
Instagramやってます！
facebookやってます！
