おはようございます! 鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院スタッフの荒井です!

本日の日中は20度近く気温が上がりとても過ごしやすい為、午後は最近ハマっている散歩をしたいと思います!

散歩をすることで血液循環が良くなり、自律神経の調整も出来るのでとてもオススメです!

皆さんも天気ガいい日は日光の光を浴び、適度な運動を行いましょう!