こんにちは、鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院の施術スタッフの本田です。
ついに緊急事態宣言が解除されましたね。
それでも新型コロナウィルスの感染者数は増え続けていますので、まだまだ予断は許しません。
緊急事態宣言が解除されたことにより、これまでより動くことが多くなると思います。
今までの活動量が減っていた状態から急に活動量が増えると体を壊しやすくなります！
日常生活でもそうですが、特にスポーツをされる方は著名に表れます。
自分では活動量が減る前の状態を覚えている為、その記憶をもとに動こうとしますが
しばらく動いていなかった身体はその動きについてくることが出来ません！！
徐々に体を慣らしていき、活動量を元に戻していくことが重要です。
しかし、いざ動き始めてしまうとそんなことは言ってられない状況になってしまいます。
そこで、施術者に身体を動かしてもらう「パートナーストレッチ」がオススメです！
自分では動かしきれない範囲までしっかりと筋肉、関節を動かすことでいつもの自分の体に近づくことが出来ます！
当院では１０分１１００円から保険を使わずにストレッチを受けることが出来ます！
施術後にスッキリ感が欲しい場合やストレッチだけしたい！という場合はお気軽にご連絡ください♪
また、２０分まででしたら事前の予約なしでも承ることが出来ますので来院された際はぜひご利用ください
鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院・KARADAMENTE
TEL:049-268-6133
診療時間
(月)～(土) 9：00-13：00 15：00-20：00（自賠労災は21：00まで
(日)・(祝）9:00～13：00
定休日 (水)
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