こんにちは、鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院の施術スタッフの本田です。
今日は「胸郭」についてお話しようと思います。
まず、人間の脊柱・・・いわゆる背骨ですが
首から背中までの7本でできている「頚椎」
首から背中までの12本でできている「胸椎」
背中から腰までの5本でできている「腰椎」
腰から尾椎（尾てい骨）までの5個（実はくっついて1個）の「仙椎」
残りの尾椎（尾てい骨）が4つ（これもくっついて1個になってる）
合計33個で出来ています。
このうち大きく動ける椎体としては
「頚椎」「胸椎」「腰椎」となります
そのうちの「胸椎」と「肋骨」と「胸骨」で囲まれた範囲の事を
胸郭と呼びます
これです！（実際には肩甲骨と鎖骨も含まれます）
他の椎体（背骨）とは異なり、ガッチリ固めるようになっています
良く言えば安定している、と言えますが
悪く言うとほとんど動かない、固まってしまっているとも言えます。
もし、この胸郭の動きが悪くなるとどうなるのか・・・。
基本的に人間の身体は全部で1つの動作を行うユニットです。
使えない場所、動かない場所があると他の場所でカバーする形になります。
そのため影響は多岐に渡りますが特に大きく影響を受けるのは「首」と「腰」です
一番最初に背骨全体を説明したと思います。
この胸椎を含む胸郭に隣接するのは頚椎と腰椎です。
本来であれば胸郭を含めて動くはずの所が動けない為、腰が痛くなる・首が痛くなるというケースは非常に多いです。
また、下半身の動きと上半身の動きを連動させる役割もある為スポーツなどのパフォーマンスにも影響してきます。
呼吸や運動連鎖などもっと詳しく内容を掘り下げることもできるのですが、複雑になってしまうので少し端折ります。
こんないろいろ影響を与える胸郭。
なにもしないという手はありません。
当院ではこの胸郭の可動域を「トレーニング」や「ストレッチ」によって改善可能です！
・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
・気になる首のつまり感、締め付けるような頭痛にお悩みの方
・腰が抜けるような不安定感がある方
一度ご相談ください。
胸郭を動かすことで改善するもの、そうでないものを見極め
患者様ひとりひとりに合ったオーダーメイドの治療を提供させて頂きます！
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鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院・KARADAMENTE
ＴＥＬ：049-268-6133
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