こんにちは!大坂間です😁
私は先週出身高校の部活のお手伝いに行ってきました
ソフトボール部に所属していたのでノックやランナーに入ったり…
おかげで全身筋肉痛です😅
バリバリに現役でスポーツしてた自分を思い出すと体の衰えを感じます(笑)
KARADAMENTEではそういった運動不足の方へ向けたコースがあります
パーソナル30 or パーソナル60
週に一回30分 or 60分
のパーソナルトレーニングになります
クライアント様に合わせたトレーニングメニューをトレーナーが提供致します!
鶴瀬毎日接骨院・鍼灸整体院・KARADAMENTE
診療時間
(月)~(土) 9:00-13:00 15:00-20:00(自賠労災は21:00まで
(日)・(祝)10:00-18:00
定休日 (水)
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