こんばんは!!

富士見市鶴瀬毎日接骨院の三村です!!

今日もたくさんの患者さんに来ていただきありがとうございます!(^^)!

本日はこれからの時期暑くなり使える

 

 

【アイシング用氷嚢(ひょうのう)】の作り方をご紹介致します!!

●準備するもの

手に入り易いブロックアイス、袋

① 袋にブロックアイスをいれます

② ブロックアイスをなるべく平らにします

③ 袋内の空気をなるべく口で吸うなりして抜く

④ しばります!!

以上!!

なぜ平らにし、空気を抜くかというと…

ぐしゃぐしゃにして入れると氷の角があたるし、

氷の患部に当たる面積が小さくなってしまうからです!

是非、試してみて下さいね!!

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