こんばんは！！！
鶴瀬毎日接骨院の三村です
いつもご来院頂きありがとうございます！
これからもよろしくお願いします！！！！！！！
昨日、一昨日は冬とは思えないほど、日中は暖かったですね＼(^o^)／
その分と言うのか、今日はかなり寒さもあって、天気もよくなかったですね(;´Д｀)
気温が低いと体も冷えてしまい、血流循環がよくなくなる為、筋肉が緊張しやすい状態になってしまいます！
特に今日は雨も降っているので、しっかりお風呂に入って、体を温めましょう！！！！
そのあとに暖かい格好をして、体を冷やさないようにしましょう
今日はこのあとクラブワールドカップで日本のチームがでるのでぜひ見てみてください！
応援すると体もぽかぽかになりますよ（笑）
アフリカのチームが相手なので、パフォーマンスを見るだけでも面白いと思いますよ＼(^o^)／
