こんにちは!!

暖かいですね♪

池野は喉が声を出したせいでか

声が出ません(笑)

どーもガサガサ声池野です!(笑)

 

 

私の周りの人も喉が調子の悪い方が多いみたいです(゚Д゚)ノ

 

 

KARADAMENTEに新しい仲間が加わりました(´∀`*)ウフフ

 

MAX TRAYNER!

有酸素運動に良く

14分で理想のシェイプ!!!とのことです!

 

是非やってみてください(^^♪

今日の教室は

19時~HIIT

20時30分~ボルダリングです(^^♪

 

お待ちしておりまーーーす(*´▽`*)