こんにちは!!
富士見市鶴瀬毎日接骨院の三村です!!
昨日もたくさんの患者さんに来ていただきありがとうございます!(^^)!
今日はあまりぱっとしない天気でどんよりしていますね( ;∀;)
でも、気温が高いためじめっとしますね!!
そんなときは気分も落ち込みやすかったりもしますので、ぜひ運動で気分解消してください!!
私事ではありますが、最近ジムに行き、久しぶりに体重計に乗ったところ、2キロ痩せていました、もううれしすぎです!!
健康を保ちたい方、痩せたい方、かっこいい、きれいな身体になりたいなど、そのような方はジムに行かれるのはとってもいいのかなとおもいます!
もっと痩せて少しでも元の姿になれるように頑張ります(笑)