こんばんは!!今日は遅くの投稿になってしまいました(*’▽’)

富士見市の鶴瀬毎日接骨院の三村です!!

今日もたくさんの患者さんに来ていただきありがとうございます(^^♪

明日は10時~18時までの日曜診療となっています、時間に気を付けてください!!

追加して20日月曜は社内ミーティングの為、8時~12時までの午前診療となります、よろしくおねがいします!(^^)!

 

今日は診察終了後に先生たちでのこり、プライオメトリクスについてお話しをしました!!

素早い遠心性の筋収縮の直後に求心性の筋収縮が行われると、求心性の筋収縮だけで行うよりも短時間でより大きな筋力が発揮できるという性質を利用した筋力発生の能力を高めようとするものです!!!

簡単な例で行くとテニスなどでサーブを受ける人は、軽くジャンプをして受けようとする原理と同じだと思います、次の動作にでるのがはやくなるためにやるのだと思います!!

それを理論化されているのが、このプライオメトリクス!!!

とっても勉強になります(^◇^)

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いつも患者さんからのお土産ありがとうございます!!!

おいしくいただきます(*´ω`*)