昨日は患者さんにほうれん草をたくさん頂きました！

大きな畑で育てられた立派なほうれん草です

鉄分！　ℬカロテン！　ビタミンⅭ！

早速私は

　＋しょうゆ・ごま

　＋しょうゆ・ごま・酢（みかん果汁を酢酸発酵させたお取り寄せ品）

　＋バター・はちみつ・にんにくこしょう・コーン

・・・と三種類作ってポパイのごとくパワーあふれております( ^ω^ )

ありがとうございました＼(^o^)／

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