おはようございます。鶴瀬毎日接骨院の三村です。

最近はかなり気温が下がってきましたね。

20度をきる気温が続いてますね、体調を壊しやすい時期なので気を付けてください。

 

自分はこの頃、週に1回ジムに行くようになりました。

あまりにも太ってきたのでダイエットしないといけないので頑張り始めました。

はやく変わった姿を見せられるようになりたいです。