先日、仕事がお休みの時に久しぶりにジョギングをしました。今まではウオーキングを趣味としてなんとなく続けてきましたが

少しゆっくり走ってみようと思い、増進センターの脇の川沿いの道を走りました。

疲れましたが爽快感があって続けてみたくなりました。モチベーションアップのためにジョギングウエアをららぽーとに買いに行こうと思います。

買ったからには続けなくては(笑）