おはようございます！
富士見市鶴瀬三芳町の接骨院【鶴瀬毎日接骨院】の本橋です!(^^)!
雨の中、きょうも朝からたくさんの方にご来院いただきありがとうございます！
花粉症の時期がやってまいりました！私も花粉症で、くしゃみ、鼻水、目のかゆみが発症しています(´;ω;｀)
花粉症とはアレルギー反応なので、
個人差はありますが、だれでもなる可能性があります！
アレルギーコップという例えがあるのですが、体内にあるコップに長時間かけて一定レベルの発症原因がたまりそれがあふれると突然発症するというものです！
なので、今花粉症になっていないという方も、この時期は
できるだけマスクをして、室内に入る際は洋服についた花粉を落とすように心がけるといいかもしれません！
発症を早める原因としては、様々なものがあるのですが、
大気汚染、都市化、自律神経の過剰反応など。
この中で、自分で気を付けられると言ったら、自律神経についてくらいですね(´･ω･｀)
規則正しい生活や食事を行い、適度な運動をして汗を流す！
これは、今花粉症になっている人の症状も軽減できるものなので、参考にしてみてください！
私も頑張ります(*´▽｀*)
