おはようございます!!

鶴瀬毎日接骨院の三村です(*´ω`*)

いつもご来院いただきありがとうございます♪

今日も8時~12時と15時~20時までの通常診療となっております、元気いっぱいに診療していますので、ぜひ御来院してください(^^)/

 

明日はセンター試験があるそうで、高校生は今かなり緊張している知れません( *´艸`)

そんな時はもう一度自分のやってきたことを思い出して、自信を持てば、大丈夫だと思います!!

本番中に緊張した時はスポーツ心理学でも使われるリラクセーション技法の肩を上げ下げする筋弛緩法や、五郎丸選手でおなじみのルーティンなどをして普段の気持ちに持っていくことがとても大切だと思います。

自分は昔やっていたスピードスケートでは、スタート地点に立つと必ず屈伸を2,3回することで落ち着かせてました(`・ω・´)ゞ

 

普段通りの力が出せれば、いい結果が出ると思うので、今日はしっかり睡眠をとって頑張ってください!!!

もし近くにセンター試験を受ける人がいれば、応援しましょう(*´ω`*)